Bebek İçin Yemek Planlama
Bir kamp menüsü planlamak çok zor iş gibi görünebilir, ancak siz ve bebeğiniz için işleri basit tutmaya odaklanırsanız bu o kadar da kötü değil. Yetişkinler ve daha büyük çocuklar için makarna, yulaf ezmesi ve kırmızı biber gibi tek kaplık yemekler yemek hazırlamayı, pişirmeyi ve temizlemeyi kolaylaştırır. Daha ayrıntılı yemekler yapmak istiyorsanız ,yemek tariflerimize göz atabilirsiniz.
Bebeğiniz için yemek planlamak için önce evde ne yediklerini düşünün; büyük olasılıkla, buna oldukça yakın kalabileceksiniz. Emziriyorlarsa menü çok basittir. Ancak bebeğiniz bir şişeden içerse veya katı yiyecekler yerse, sadece birkaç ekstra noktayla doğaya çıkabilirsiniz:
- Her şeyi temiz tutun: Biberonla besliyorsanız, her şeyi temiz tutmanın bir yolunu bulduğunuzdan emin olun. Şişelerinizi sterilize etmek için kamp alanınızda suyu kaynatabilirsiniz. Formülü karıştırıyorsanız, temiz, içilebilir suya erişiminiz olduğundan emin olun.
- Uygun yiyecekler getirin: Çocuğunuz katı yiyecekler yiyorsa, içinde püre haline getirilmiş meyve ve sebzelerin bulunduğu, açılmadıkça soğutma gerektirmeyen paketler sıkmak gibi uygun seçenekler vardır. Daha büyük bir çocuk bunlardan birini kendi ağzına sıkıştırabilir, ancak gerçek küçük bir çocukla, küçük miktarları bir kaşığa sıkıp onlara yedirebilirsiniz. Bebeğiniz atıştırmalık yiyeceklerin tadını çıkaracak yaştaysa yumuşak meyveler, çırpılmış yumurta, avokado ve fasulyeleri deneyin. Çocuğunuzun yediklerinizden bir kısmını bile yiyebilmesi mümkündür. Tabii ki, çocuk doktorunuzun çocuğunuzun yemesi için neyin uygun olduğuna dair rehberliğine uyun.
Yorum ekle