Kaydettiğiniz yer yok.
Çadır Nasıl Kurulur? Kamp yapmak doğa ile vakit geçirmenin en iyi yollarındandır. Eğer ilk kez kamp yapacaksanız önünüzde iki seçenek vardır; ya hiçbir bilgi sahibi olmadan kampa gidip zorlukları güzelliklerini geçecek şekilde kamp yapıp bir daha kamp yapmak istemeyeceksiniz yada ya da kamp hakkındaki makalelerimizi okuyup bilgi sahibi olup ona göre hazırlıklarınızı tamamlayıp kampa çıkacaksınız …
Ayak Burkulmasında Tedavi Yöntemleri Kamp serüveninizde gün içerisinde başınıza birçok olay gelebilir. Burkulan ayak bilekleri özellikle açık hava maceracıları arasında yaygın görülen bir yaralanmadır ve yürüyüş, bisiklet, kayak, kar ayakkabısıyla yürüyüş, tırmanma veya koşma gibi hemen hemen her aktivitede meydana gelebilir. Yazımızda size burkulmalarda nasıl bir yol izlemeniz gerektiğini anlatacağız . Keyifli okumalar… Ayak Burkulması …
Kamp Ateşi Nasıl Yakılır? Kamp yapıyorsanız kamp ateşi vazgeçilmez oluyor . Ateş etrafında toplanıp sohbet etmek bir yandan da sıcacık çayınızı yudumlamak size huzur verir . Ayrıca kamp ateşi yakmanın hayati önem taşıdığını da söyleyebiliriz ; ateş ısınmanızı ve yemek pişirmenizi sağlar, vahşi hayvanları ve böcekleri uzak tutar, ısınmak için vücudunuzdaki değerli kalorileri harcamanızı engeller, …
Sıcak Hava Yürüyüşü için İpuçları Sıcak havada yürüyüş yapmanın sağlığa iyi gelen yönleri elbette vardır fakat biz yazımızda sıcak havada yürüyüş yapmak istiyorsanız dikkat etmeniz gereken noktalardan bahsedeceğiz .Sıcakta yürümek güneş yanığı, dehidrasyon, ısı krampları, ısı yorgunluğu ve sıcak çarpması gibi rahatsızlıklara neden olabilir bu yüzden yaz aylarında yürüyüş yapmadan önce yazımızı okumak size fayda …
Sıcak Havada Yürüyüş İpuçları Her gün düzenli yapılan egzersizin faydalı etkileri saymakla bitmiyor. Kan basıncında düşme, ritimde düzelme, kiloda azalma, nefesin açılması, diyabet hastalığı riskinin azalması, vücut direncinin artması ve en önemlisi de kalp krizi riskinin azalması, düzenli egzersizin olumlu etkilerinden. Özellikle bahar ve yaz döneminde daha düzenli olarak yapılan egzersizler, havanın soğumasıyla birlikte ve …
Koşu Kontrol Listesi Patika koşusu için kontrol listemiz giysiler, yiyecek, teçhizat ve aksesuarları içerir. Her koşunuzda bu listedeki her öğeye ihtiyacınız olmayabilir, ancak size kapsamlı bir liste vermek istedik, böylece hiçbir şeyi unutmayacaksınız. Sıcak Hava Giysileri Esnek, çabuk kuruyan tişört (sentetik veya yün) Esnek, çabuk kuruyan iç çamaşırı (sentetik veya yün) Esnek, çabuk kuruyan spor sütyeni Koşu şortları …
Kampta Türk Kahvesi Tarifi Kahve yüzlerce yıldır hayatımızın vazgeçilmezi olarak yerini koruyor. Modern şehir hayatı, kalabalık sohbetler, çalışmakla geçen uykusuz geceler veya oldukça zevkli bir kamp ortamı. Kahve her yerde bulunabilir. Sabahın ilk ışıklarıyla uyanıp güne doğanın ortasında , dumanı tüten bir fincan kahve ile başladığınızı düşünelim. Eğer daha önce kamp yaptıysanız bu eşsiz deneyimi …
Kamp Fotoğrafçılığı Bazı fotoğrafçılar zanaatlarını çok muazzam gösteriyor ,renkler patlıyor, dağlar tuvalden çıkacakmış gibi görünüyor, kır çiçekleri sayfadan fırlıyor. Bununla birlikte, yeni başlayan dış mekan fotoğrafçıları için, şahsen etkileyici görünen manzaralar genellikle baskıda düz kalır. İyi haber şu ki, iyi fotoğraflar çekmek için kamera ekipmanınlarına binlerce dolar harcamanıza gerek yok. Vahşi doğa fotoğrafçısı Darren Huski , “Manzara ve …
Evcil Hayvanlarla Kamp Kamp yapmak, evcil hayvanlarınızın yeni manzaraları ve kokuları deneyimlemesi, biraz egzersiz yapması ve sizinle zaman geçirmesi için harika bir yoldur. Ayrıca, yataklarınızı zaten tüylü arkadaşlarınızla paylaşıyor olabilirsiniz, öyleyse neden yıldızların altında da birbirine sarılmayasınız?? Kamp yapmanın siz ve evcil hayvanınız için eğlenceli olabileceğine şüphe yok. Ancak gitmeden önce, kuralların, sorumlulukların ve bunlarla …
KAMP YAPMANIN SAĞLIĞA 10 FAYDASI Çoğu insan şehirden bıktıkları veya hayatlarına biraz macera katmak istedikleri için kamp gezilerine çıkar. İster bisiklete binmekten, ,ster avlanmaktan veya başka bir açık hava etkinliğinden hoşlanıyor olun, kamp yapmak size birkaç gün boyunca dışarıdan dikkat dağıtmadan tamamen bir hobiye odaklanmanın bir yolunu sunar. Ve farkında olmanız gereken şey, kamp …
