Kaydettiğiniz yer yok.
Közde Kumpir Tarifi Kamp ateşinizin başında keyif yaparken bir yandan da yiyeceğiniz hazır olsun istiyorsanız tam size göre bir tarif ile geliyorum. Közde pişirdiğiniz patateslerin nefis lezzetine doyamayacaksınız. Odun ateşinde pişen yemekler neden daha lezzetlidir? Çünkü malzemeler pişmeye içten başlar ve pişme sürecini dışa doğru tamamlar. Kumpir İçin Gerekli Malzemeler 4 adet büyük boy patates …
Kamp Mutfağı Listesi Kamp mutfağınız için ne getireceğiniz ne tür bir gezi planladığınıza ve mutfakta kullandığınız malzemelere bağlı olarak değişecektir. Kampta en ihtiyaç duyduğumuz şey yemek oluyor sanırım çünkü doğada çok fazla enerji harcıyoruz ve çok acıkıyoruz. Ana malzeme listemizin en başında kamp mutfağı malzemeleri yer alıyor 🙂 Kamp ocağı ve yakacak odun Kibritler / …
TEK BAŞINA KAMP YAPMAK Tek başına kamp kendinle baş başa kalabilmek ,kafanı dinleyebilmek ,şehirden uzaklaşıp şehrin gürültüsünden kurtulmak gibi isteklerinize tam karşılık olacaktır. Herkes için uygun olmayabilir sonuçta tek gitmek birazda cesaret ister .Bunun için gerçekten kendinize güveniyor olmalısınız .Bazı insanlar yalnız olayı tercih ederler tek gezmeyi tek keşif yapmayı tek başına yürümeyi vb. Peki …
Kamp Ateşi Nasıl Yakılır? Kamp yapıyorsanız kamp ateşi vazgeçilmez oluyor . Ateş etrafında toplanıp sohbet etmek bir yandan da sıcacık çayınızı yudumlamak size huzur verir . Ayrıca kamp ateşi yakmanın hayati önem taşıdığını da söyleyebiliriz ; ateş ısınmanızı ve yemek pişirmenizi sağlar, vahşi hayvanları ve böcekleri uzak tutar, ısınmak için vücudunuzdaki değerli kalorileri harcamanızı engeller, …
COVID-19 Sırasında Güvenli Bir Şekilde Nasıl Kamp Yapılır? Hepimiz çok zor bir dönemden geçiyoruz. Evlerde kaldık, uzun uzun zamanlar geçirdik bu süreçte doğanın kıymetini çok iyi anladık ve en çok doğaya değer vermemiz gerektiğini hatırladık . Sizde biliyorsunuz ki çok kalabalık ortamlarda bulunmamamız gerekiyor bu yüzden doğada kendinizi izole etmek isterseniz kamp yapmaktan daha iyi …
Sıcak Havada Yürüyüş İpuçları Her gün düzenli yapılan egzersizin faydalı etkileri saymakla bitmiyor. Kan basıncında düşme, ritimde düzelme, kiloda azalma, nefesin açılması, diyabet hastalığı riskinin azalması, vücut direncinin artması ve en önemlisi de kalp krizi riskinin azalması, düzenli egzersizin olumlu etkilerinden. Özellikle bahar ve yaz döneminde daha düzenli olarak yapılan egzersizler, havanın soğumasıyla birlikte ve …
Araç Çadırı Satın Almadan Önce Bilmeniz Gerekenler Pandemi dolayısıyla evde kaldığımız uzun sürede doğanın kıymetini çok iyi anladık hepimiz. Kamplara olan ilgi çok fazla artış gösterdi. İnsanlar şehirden uzaklaşıp doğanın tadını çıkarmayı dört gözle bekliyor. Tabi evinizden uzaklaşmak konforunuzdan ödün vermenizi gerektirmeyecektir. Seçtiğiniz uygun bir araç üstü çadırıyla nerdeyse evinizdeki rahatlığı çadırınıza taşımış olursunuz. Çatı …
Hamak Nasıl Seçilir Hamaklar, dış mekanlar için ciddi bir mekân donanımı haline geldi. Ağaçlar arasında gezinen bu renkli sapanların manzaraları giderek daha yaygın hale geliyor. Bazıları için hamak, en büyük rahatlama noktasıdır. Diğerleri için, yıldızların altında uyumayı yepyeni bir seviyeye taşır. Bir hamak almayı düşünüyorsanız, yardımcı olabiliriz. Bir hamak seçerken aşağıdaki faktörleri göz önünde bulundurun: Boyut: Buradaki temel fark tek …
Koşu Kontrol Listesi Patika koşusu için kontrol listemiz giysiler, yiyecek, teçhizat ve aksesuarları içerir. Her koşunuzda bu listedeki her öğeye ihtiyacınız olmayabilir, ancak size kapsamlı bir liste vermek istedik, böylece hiçbir şeyi unutmayacaksınız. Sıcak Hava Giysileri Esnek, çabuk kuruyan tişört (sentetik veya yün) Esnek, çabuk kuruyan iç çamaşırı (sentetik veya yün) Esnek, çabuk kuruyan spor sütyeni Koşu şortları …
Koşucular İçin Beslenme Planı ve İpuçları Her koşucu farklıdır, bu nedenle tam olarak ne yemeniz gerektiğini ve ne zaman yemeniz gerektiğini söylemek zordur, ancak başlamanıza yardımcı olacak bazı güvenilir kurallar vardır. Sizin için gerçekte neyin işe yaradığını görmek için eğitim çalışmaları sırasında yiyeceklerle deney yapın. Ve her zaman unutmayın: Birinin size söylediklerine rağmen, sizin için işe yararsa, …
